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缤纷夏日 游泳进行时

发布日期:2018-09-25  来源:本站  

缤纷夏日 游泳进行时

为了丰富员工的业余文化生活,充分利用活动中心场地资源,公司从7月底开始组织开展了为期一个月的游泳培训,旨在营造一个积极向上、健康的工作氛围,同时希望让大家在炎热的夏天能通过游泳这样一种健康的运动方式来进行有效地消暑减压。

任何一门技能的学习都不是一件容易的事,尤其是对于那些对水有着天生恐惧的人,呛水是游泳学习中的必修课。埋入水底所产生的的内心的恐慌,无法保持平衡,不能控制身体的自由浮沉,这些都是学习过程中所需要克服的困难。在水中游泳,与陆上运动有很大不同,在水中,基本上是看不到自己是如何做动作的,只能用心感受自己的动作,然后不断修正。每一次的游泳课,小伙伴们都学习得非常认真,对教练教授的技巧与动作都进行反复多次地练习,有不懂的地方也会主动提出来。从漂浮、蹬腿到换气,从五米到十米,每次都在不断地进步着。

四次课程,时间虽然不多,但是通过努力,“旱鸭子”也都成了“飞鱼”。甚至许多人仅仅是一次课下来,便已经从新手开始慢慢地可以在水中滑行了。大家不仅仅把它当作工作之余学习到的一门新技能,更多的是在享受在水中遨游的过程。尤其是在夏天,当全身浸泡在池水之中,在水中滑行时,让人感觉到从内到外的舒爽与自由。适当地进行游泳锻炼,不仅能给人带来心理上的愉悦,还能增强体质,提高身体协调性。有越来越多的人通过这次的培训课程喜欢上了游泳这项运动,这不仅提高了公司游泳馆的服务能力,同时也丰富了员工的生活。

游泳不仅需要技巧,更需要毅力与不断地练习。尤其是对于新手来说,只有加强练习,才能不断进步。公司在8月底也将开展游泳比赛,期待小伙伴们能通过自己的努力与练习在赛场上展现他们的风采。

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